Quelques témoignages de personnes de notre région…
J’ai enfin trouvé une manière de méditer sans avoir à me concentrer sur « ne pas penser ». Simple, naturelle, sans fioritures. C’est puissant et tellement enrichissant. Une des meilleures décisions pour ma vie. — Sakina, Genève
et surtout la formation de Leonard Stein.
— Laurence, Genève
— Project manager, Genève
— Willy, Genève
Ma méditation est fabuleuse, l’une des – si ce n’est la meilleure découverte de mon année, je suis content des résultats et il semble que je lâche prise de choses du passé . — Physicien, Genève
C’est l’une des choses les plus précieuses apprises dans toute ma vie. J’ai eu la chance de rencontrer Maharishi, le fondateur de la technique de Méditation Transcendantale, à plusieurs reprises durant ma jeunesse. Il m’a dit qu’il ne s’agissait pas de le « suivre, » mais simplement de méditer régulièrement et de continuer mes études.
— Docteur en Philosophie, enseignant et auteur, Genève
La MT n’a aidé à être plus concentrée quand je travaille et moins distraite. Je me sens plus calme, relaxe, ça m’a fait beaucoup de bien. — Christel, 15 ans
Personnellement, je trouve très agréable la façon dont Léonard nous parle, nous écoute, nous explique et nous soutient. Dès le premier jour, on sent avec toute bienveillance et sincérité qu’on a un coach de vie qui sera là dès qu’on en aura besoin pour nous suivre dans notre pratique . . . Chez moi, les bienfaits ont commencé à être ressentis dès la première journée de ma formation. Quand je suis sortie de l’Espace MT, je me sentais tellement calme, tellement sereine. J’ai marché jusqu’à chez moi, et je sentais que je flottais, je sentais un sourire qui naissait du fond de moi-même. On ressent les bienfaits tous les jours, à condition bien sûr de pratiquer la MT. C’est comme tout dans la vie : il faut de la régularité. — Maria-José, étudiante, Genève
J’ai très vite senti des résultats, surtout dans la vie quotidienne, puis des changements plus intérieurs avec le temps. Je me sens plus calme, je réagis différemment avec les élèves, je me sens plus inspiré dans la façon de répondre à leurs questions, j’ai davantage d’idées d’exercices, je sens que ce que je fais est plus harmonieux, plus juste, et le résultat est que les élèves sont plus contents. — Teddy, artiste et enseignant, Lausanne
La MT m’aide à calmer ce murmure intérieur constant à propos de « choses que je devrais faire, choses que j’aurais dû faire » et m’aide à être simplement présente à ce qui se passe en dehors de moi dans le moment. Elle m’aide à être plus concentrée et productive quand je travaille. Elle m’aide à être plus patiente avec mes enfants. — Directrice de communication et mère de famille, Genève.