Prendre rendez-vous

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Vous souhaitez réduire le stress, développer votre plein potentiel de santé, de bonheur et de productivité et assurer un meilleur équilibre entre le travail et la vie personnelle? Faites le premier pas: contactez dès aujourd’hui un instructeur certifié et expérimenté pour en savoir plus et inscrivez-vous à l’un des prochains cours commençant les samedis 3 et 24 juin, 8 et 15 juillet 2023.

Unknown-9Le Méditation Transcendantale (MT) est une technique simple et naturelle, dépourvue d’effort, qui se pratique chez soi ou au bureau, assis confortablement les yeux fermés un moment matin et soir. Elle apporte un profond repos qui dissout la fatigue et le stress, recharge nos batteries et nous rend plus calmes, créatifs, productifs et heureux. Des centaines d’études scientifiques ont validé ses bienfaits et de plus en plus de médecins la recommandent. En savoir plus

léositerdvLa première étape est un simple entretien d’information et de préparation de 30 à 45 minutes avec Léonard Stein, à l’Espace MT ou sur Zoom. Ce premier entretien est gratuit et n’implique pas d’engagement. Vous pouvez vous inscrire à un prochain cours lors de l’entretien.

Très apprécié, Léonard est parmi les enseignants de MT particulièrement expérimentés en Europe. Il reçoit dans les locaux confortables et accueillants de l’Espace MT / bureau de la Fondation David Lynch à Genève-Carouge.

J’ai enfin trouvé une manière de méditer sans avoir à me concentrer sur « ne pas penser ». Simple, naturelle, sans fioritures. C’est puissant et tellement enrichissant. Une des meilleures décisions pour ma vie. — Sakina, Genève

Le cours MT se divise en deux phases : 1) la phase apprentissage consiste de 4 séances de 90 minutes chacune suite auxquelles vous pratiquez indépendamment et profitez déjà de résultats positifs ; 2) la phase suivi et coaching personnalisé qui inclut tout un programme d’activités ainsi que le coaching de l’enseignant pour les meilleurs résultats sur la durée.

imageVeuillez contacter Léonard Stein :

— par téléphone 079 626 48 43

— par e-mail leonard.stein@tm.org

— ou remplir le formulaire de contact ci-dessous ; vous recevrez une réponse rapidement.