Le cours MT

Léonard Stein propose des cours en privé ou en petits groupes, selon un horaire établi d’entente avec les participants. 

Cours en entreprise ou cours « VIP» à votre domicile ou à vos bureaux : sur demande.

Logo MT

 

 

 

STRUCTURE DU COURS

Une quinzaine d’heures environ sur 6 mois ou plus. Une attention personnalisée pour assurer les meilleurs résultats.

1. Entretien d’information et de préparation au cours (cette séance gratuite n’implique pas d’engagement) : veuillez prendre rendez-vous

2. Apprentissage de la technique (4 séances d’une heure et demie environ, si possible sur quatre jours consécutifs)

– Première séance : instruction personnelle (toujours en privé)

– Deuxième séance : Instructions détaillées : établir une pratique correcte ; vérification de la pratique

– Troisième séance : La conscience et le système nerveux, analyse du processus de relâchement de stress ; vérification de la pratique

– Quatrième séance : Importance de la régularité de la pratique : une vision du but ; vérification de la pratique.

3. Suivi et approfondissement : suite aux quatre séances décrites ci-dessus, chacun est à même de méditer avec succès de façon indépendante. Un suivi régulier et personnalisé est toutefois assuré à chacun pour les meilleurs résultats sur la durée ; chacun en profite ses besoins et son temps.

a) Séances mensuelles : méditation en groupe, questions-réponses, présentation brève sur un thème lié à la MT. Dates et descriptif des prochaines réunions

b) Suivi et coaching personnalisé selon les besoins : l’enseignant reste à disposition par téléphone, e-mail ou sur rendez-vous pour assurer votre suivi.


LIEU DE COURS

Le cabinet confortable et accueillant de Léonard Stein :

Espace MT/ bureau de la Fondation David Lynch, av. de la Praille 35/ angle rue des Caroubiers, rez-de-chaussée, 1227 Carouge. 022 342 45 35.

Carouge French

 

FRAIS DE COURS

Les frais de cours MT, établis par l’association IMS-Suisse qui certifie les enseignants, sont adaptés à la situation de chacun. Cette contribution unique pour une vie entière de bienfaits inclut le cours de base et un suivi personnalisé, ainsi que diverses activités facultatives (méditations en groupe, conférences avancées, etc).

Des tarifs spéciaux existent pour les étudiants, les familles, les personnes à revenu modeste. Personne ne doit être empêché d’apprendre la MT uniquement pour des raisons financières.

Léonard Stein fait don d’une partie des revenus de ses cours à des projets d’éducation pour la santé et pour la paix.

 

 

 

 

 

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