Une technique simple à apprendre et à pratiquer, pour une vie entière de bienfaits

La Méditation Transcendantale s’apprend en un cours de quelques séances à la suite desquelles vous êtes indépendant(e) dans votre pratique. Un suivi / coaching est ensuite assuré selon vos besoins et intérêts pour les meilleurs résultats sur la durée.

Léonard Stein propose des cours en petit groupe ou en privé, ainsi que des cours en entreprise.

Une alternative au cours entièrement en présentiel permet de suivre la majeure partie du cours depuis chez vous, seule l’instruction personnelle est alors en présentiel.

Votre cours de MT inclut:

— La séance d’info / préparation offerte

— Les quatre séances d’apprentissage de la technique, tout en présentiel ou présentiel/ à distance

— Le coaching personnalisé et les séances de suivi / méditations en groupe à l’Espace MT ou en ligne pour les meilleurs résultats sur la durée

— L’app MT (en anglais) et ses multiples ressources

— Un livre sur la MT

— Si vous souhaitez suivre un week-end intensif de MT et yoga durant la première année de pratique, demi-prix sur les frais de cours

— Une vie entière de bienfaits!

Contactez svp Léonard pour avoir réponse à vos questions, connaître les conditions d’admission et les prochaines dates et organiser votre cours. S’informer n’engage à rien!

leonard.stein@tm.org

ou 079 626 48 43

ou formulaire de contact ci-dessous.

Lieu des cours: Espace MT / Fondation David Lynch, avenue de la Praille 35, 1227 Genève-Carouge.

La Méditation Transcendantale se pratique assis confortablement les yeux fermés, idéalement un moment le matin en se levant puis à nouveau en fin d’après-midi. De nombreuses études scientifiques ont confirmé ses bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.

Vidéo d’introduction à la MT (16 minutes) ici

Formulaire de contact (vous recevrez une réponse rapide):

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Toute information fournie à Léonard Stein est strictement confidentielle. Vos données personnelles ne sont pas transmises à des tiers.